腰椎不稳一般情况下是不能自行痊愈的，建议尽早去医院的骨科进行检查，并采取合适的方式治疗。
腰椎不稳多考虑是外伤引起的，但也不排除是腰椎退行性病变、腰椎发育异常等原因导致的，通常会导致腰椎结构异常，进而会出现稳定性变差的情况，通常无法自行痊愈。患者患有该疾病，如果是外伤引起的，建议在医生的指导下卧床休息，同时通过局部按摩、热敷等理疗的方式进行缓解，必要时通过脊柱融合术等手术的方式治疗，有利于缓解患者的症状。
患者在平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，保证营养均衡，适当运动，注意休息，同时定期去医院复查，避免出现其他的疾病，影响患者的身体健康。另外，患者如果出现其他的症状，需要及时去医院进行就诊，并在医生的指导下采取合适的方式治疗，以减轻疾病对身体的伤害。
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