身体缺乏维生素C的症状有牙龈萎缩、皮肤黏膜出血、骨质疏松等。
1、牙龈萎缩
当身体内缺乏维生素C时，很可能引起牙龈萎缩的发生。人体牙龈是软组织，如果缺乏维生素C不仅会出现牙龈萎缩的情况，甚至还会诱发牙龈出血。牙龈萎缩的患者应保持良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法。对牙列不齐的患者，可以考虑进行牙齿的矫正。
2、皮肤黏膜出血
缺乏维生素C还可能引起皮肤黏膜出血，主要表现为皮肤、黏膜有瘀点、瘀斑，而且容易出现流鼻血、刷牙时牙龈出血等症状。皮肤黏膜出血的患者应多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、柠檬、百香果等。
3、骨质疏松
缺乏维生素C还可能引起骨质疏松，主要表现为疼痛、驼背、骨折等症状。骨质疏松的患者应多食用含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、绿色蔬菜等。也可在医生指导下服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。
除以上症状外，还有可能会引起贫血、关节痛、心血管疾病等，患者应及时去医院就诊，在医生的指导下查明病因，并进行针对性治疗。
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