做完月子脚后跟疼,可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因所造成的。
1、过度劳累
如果在平时经常做比较剧烈的运动,可能会使脚后跟等位置受到磨损,从而出现疼痛的症状,甚至会伴有肿胀的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过热敷的方式进行处理。
2、受凉
如果在平时不注意保暖工作,可能会使脚后跟等位置受到凉气的入侵,从而出现疼痛的症状。可以通过泡脚的方式进行改善,也可以通过热敷的方式进行处理。
3、缺钙
如果女性在月子期间,饮食搭配不合理,导致体内的钙元素摄入不足,可能会出现脚后跟疼痛的情况,甚至会影响到正常的哺乳。可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还有可能是外伤、跟腱炎等原因导致的,建议及时就医治疗。
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