拉肚一般指腹泻。吃麦片就腹泻多考虑是食用过多引起的，也不排除是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、食用过多
麦片中含有大量的膳食纤维，如果一次性食用过多，可能会促进胃肠蠕动，从而出现大便次数增多、大便性状改变的情况。建议患者减少麦片的摄入量，合理饮食。
2、肠道菌群失调症
如果经常吃富含高脂肪的食物，可能会加重胃肠的负担诱发肠道菌群失调症，会出现腹胀、腹痛、排便异常等情况。患者可以改变不良的饮食结构，减少高脂肪食物的摄入。患者也可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果吃生冷寒凉的食物，可能会刺激胃肠黏膜诱发急性胃肠炎，大部分患者会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行改善。同时，患者可以适当参加体育锻炼，注意保暖。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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