胃凉了呕吐可能是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、饮食不当
如果平时吃了大量生冷的食物，比如生鱼片、冰淇淋等，会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动增快，从而引起呕吐、腹泻等症状。可在平时多喝温开水，或用热水袋热敷腹部，有助于缓解症状。同时还应注意清淡饮食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等。
2、腹部受凉
如果平时没有做好腹部保暖措施，导致腹部受凉，会使胃肠道蠕动异常，从而引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。可在医生指导下服用丁桂儿脐贴、小建中颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。同时应做好腹部保暖措施，可根据天气变化及时增添衣物。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎是指胃肠道黏膜发生炎症，可导致胃肠道的消化和吸收功能下降，引起腹胀、腹痛、呕吐等症状。可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是胃溃疡导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
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