食管贲门撕裂一般需要1-3周的时间才可以自愈，具体的时间因人而异。
食管贲门撕裂多考虑是剧烈呕吐、腹腔压力过大等原因造成的，患者会出现剧烈呕吐的情况，如果患者的病情比较轻微，没有对身体带来严重的损伤，而且自身的体质比较好，一般需要1周左右的时间就可以自愈。但是如果患者的病情比较严重，需要比较久的时间才可以自愈，此时可能需要3周左右。如果长时间无法自愈，建议患者在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗，能够达到止血的目的，也可以通过内镜下止血的方式进行治疗。
在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，少吃辛辣刺激、油腻的食物。但是避免吃难消化的食物，比如年糕、麻辣烫等，否则会给胃肠器官增加负担，不利于身体恢复。
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