青少年腿痛膝盖痛多考虑与剧烈运动有关，但也不排除是外伤、滑膜炎等疾病引起的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果青少年在平时经常剧烈运动，比如打篮球、踢足球等，可能会导致膝盖部位出现疼痛症状。建议患者注意休息，减少剧烈运动，也可以通过按摩的方法缓解不适。
2、外伤
如果膝盖部位受到外力直接撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过冷敷、热敷的方法缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3、滑膜炎
如果患者身体免疫力低下，受到细菌、病毒感染，可能会诱发滑膜炎。在患病期间会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物控制感染。在平时也需注意饮食营养均衡，适当食用蛋白质含量丰富的食物，比如牛肉、牛奶等。
除此之外，也可能与膝关节炎等疾病有关，病情严重时要及时就医。
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