双脚突然肿了多考虑是长时间站立导致的，也不排除是外伤、下肢静脉曲张等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长时间站立
如果长时间站立，可能会导致下肢血液循环不畅，从而引起局部肿胀、发红等症状。可以通过热敷的方式改善，平时不要长时间站立，可以适当多休息。
2、外伤
如果双脚受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。可以使用先用冷敷予以止痛，24小时后用热毛巾热敷的方式改善，平时要注意保持充分的休息。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张多是因为长期站立、习惯性便秘等原因导致的，可能会引起双腿酸胀、沉重感等症状。可以遵医嘱使用地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要避免穿过紧的衣服。
除此之外，也有可能是肾性水肿等原因导致的，可以及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
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