腿肌腱损伤一般需要一个月到两个月的时间才能恢复正常，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
腿肌腱损伤可能是由于外伤或者剧烈运动等原因导致，如果患者腿肌腱损伤比较轻，而且患者的年龄比较小，新陈代谢比较快，大概需要一个月的时间就能恢复正常。如果患者的病情比较严重，而且年龄比较大，新陈代谢比较慢，大概需要两个月的时间才能恢复正常。
腿肌腱损伤的患者如果出现了肿胀、疼痛等症状时，需要及时到医院进行核磁共振检查，检查一下局部是否有水肿、断裂等症状，如果有需要及时进行治疗。
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