通常情况下，女性腰部两侧疼痛多考虑是受凉引起的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性治疗。
1、受凉
如果平时没有做好腰部的保暖工作，导致腰部两侧受到寒冷刺激，可能会引起局部肌肉痉挛，从而引起疼痛的症状。患者可以使用热水袋热敷的方式改善，平时要注意根据气温适当增加衣物。
2、腰肌劳损
如果女性长期从事重体力劳动，可能会导致腰部肌肉过度紧张，从而引起腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过按摩的方式改善，也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。
3、腰椎间盘突出症
如果女性经常保持不良的坐姿习惯，可能会引起腰椎间盘突出症，并且可能会压迫周围神经，从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬片、美洛昔康片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过半椎板切除术、椎间融合术等手术方式进行治疗，平时要保持正确的坐姿。
除此之外，也可能是肾结石等原因引起的，可以到医院通过CT检查、磁共振检查等检查明确病因后就诊治疗。
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