出现乳糖不耐受，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于孕妇、药物副作用、急性胃肠炎等，以免影响人体进行正常生理活动。
1、孕妇
孕妇在妊娠期间，体内激素分泌变化，对乳糖分解功能产生影响，造成乳糖分解功能紊乱，引起乳糖不耐受，出现腹泻、腹痛等症状。孕妇可以通过热毛巾热敷腹部，或适量饮用温水，辅助改善以上症状。
2、药物副作用
若病人自身患有胃肠炎，可能需要使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗，上述药物可能会对胃肠道黏膜组织细胞产生刺激，影响胃肠道消化吸收功能正常开展，造成乳糖分解功能紊乱，引起腹泻、腹痛等症状。如果腹泻症状过于严重，建议遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物改善。
3、急性胃肠炎
可能是幽门螺杆菌感染、病毒刺激、经常食用辛辣油腻食物等因素影响，对胃肠道黏膜组织细胞产生刺激，造成胃肠道黏膜组织细胞损伤引起的一类疾病，造成腹泻、腹痛、恶心等症状。建议患者配合医生使用头孢克肟分散片、头孢地尼分散片等药物改善。
除此之外，还有可能是肠易激综合征等疾病发作造成，可通过药物治疗方法改善。若无法采用以上方法缓解症状，建议及时就医检查。
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