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左小腿肚子酸痛是怎么回事

2023-02-26 22:58:5439健康网

左小腿肚子酸痛多考虑是运动过度引起的,也不排除是外伤、缺钙等原因导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、运动过度

如果平时缺乏体育锻炼,突然剧烈运动可能会使局部肌肉产生大量乳酸,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是左小腿受到外力打击,可能会导致皮下毛细血管破裂,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后,可以通过热敷的方式进行缓解。

3、缺钙

若是日常生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,从而会出现肌肉痉挛、腿部无力、睡眠不安等情况。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃鸡蛋、牛奶等含钙量高的食物进行改善,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外,也可能是肌肉劳损等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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