女性早上起床背部酸痛多考虑是床垫不适引起的,也可能是受凉、腰背肌筋膜炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、床垫不适
如果床垫过软或过硬,睡眠时可能会导致背部肌肉过度拉伸,容易出现肌肉酸胀、疼痛等现象。建议患者选择适合自己的床垫,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
若是夜间不注意背部保暖,可能会受到风寒入侵,导致局部肌肉痉挛收缩,从而出现疼痛、发凉等现象。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、腰背肌筋膜炎
可能因长期处于寒冷的环境,造成腰背部肌肉血管收缩,使肌肉组织缺血诱发腰背肌筋膜炎,主要表现为腰背部疼痛、肌肉紧张、不能完成部分动作。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过红外线治疗,改善血液循环。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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