停经通常并不是越晚越好。
停经是指女性月经永久性停止，是卵巢功能衰竭所致的永久无月经状态。停经可能会出现在40岁之后，也可能会出现在16岁到55岁之间。停经并不一定是越晚越好，如果在40岁之后出现停经的情况，可能是卵巢早衰引起的，会影响到身体的正常机能，也会影响到正常的受孕。但如果在16岁到55岁之间出现停经的情况，可能是正常的生理现象，并不需要过多的干预，也不需要过多的治疗。
如果出现停经的情况，可以到正规医院进行相关检查，明确引起停经的原因之后进行针对性的治疗。在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。另外，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
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