颈椎骨质增生一般是颈部软组织慢性劳损、缺钙等原因导致。
颈椎的骨质增生属于颈椎常见的疾病之一，一旦发病对患者的健康通常会造成较大的威胁，严重的甚至可能因此导致瘫痪。轻微的增生，一般没有明显的症状，如果增生严重，压迫到神经血管，可能会出现头疼、头晕、颈部酸痛不适、上肢麻木不适等症状。如果轻微增生没有明显疼痛，一般患者不需要治疗。伴随着上肢麻木等症状，就需要多休息，患者通过口服非甾体消炎镇痛药，一般有止痛剂、镇静剂、维生素B1、B12等对症状的缓解有不错的效果。还可以通过推拿按摩，颈部按摩等具有很好的保健养生功效，还有就是针灸治疗，理疗法等。如果影响到正常生活或者出现大小便障碍等情况，严重的增生患者就是通过手术进行治疗。平常在工作时，避免长时间工作，工作一段时间后，可以休息一会，活动一下颈椎，可以预防颈部骨质增生，还需要颈部保暖，防止颈部受寒。要注意保护，减少低头的时间，减少不良颈椎姿势，让颈椎椎体、关节都在相对正常的位置，避免不良姿势刺激骨质增生进一步发生。保护颈椎，避免着凉等不良的刺激。
患者可以食用富含钙质的食物。包括牛奶、小鱼虾、木耳、芝麻等，富含钙质的食物，可以促进钙的吸收，增强骨的强度和韧性，使骨质对于重力和快速活动产生很好的抵抗力，有助于延缓骨质增生，并且可以增强颈椎的稳定性。还可以食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以有效对抗颈椎增生产生的炎症，有助于缓解局部疼痛。
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