月经刚来血是黑色的，可以通过生活调理、药物调理、手术调理等方式来改善。这种情况多考虑跟饮食不当有关，也有可能是宫寒、宫腔粘连等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，便有可能会导致月经出现颜色发黑的情况。平时应改变不正确的饮食习惯，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。
2、宫寒
体内受凉或者经常吃寒凉的食物，可能会导致宫腔内寒气过重，容易出现月经量少、发黑的症状。可以遵医嘱使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，也可以适当的进行热敷，促进血液的循环。
3、宫腔粘连
子宫内膜受到损伤之后，可能会出现宫腔粘连的情况，容易导致月经出现异常，可以遵医嘱使用宫血宁胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗，必要时也可以通过宫腔粘连分离术等相关的手术进行治疗。
除此之外，也有可能跟子宫内膜炎、盆腔炎等原因有关，需要及时就诊。
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