胃不好的人群吃藕粉是比较好的，但是需要控制好食用量。
不注意饮食健康，经常吃刺激性的食物，可能会使胃黏膜受到刺激，从而出现胃痛的情况。此时患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如藕粉等。另外，藕粉是由莲藕制作而成的，里面含有大量的膳食纤维、维生素、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以维持营养均衡，也可以促进胃肠蠕动，有助于改善便秘等不适情况。但是不建议患者吃过多的藕粉，以免给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀等症状。
如果胃部不舒服的情况相对比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等。在日常生活中，患者还要养成细嚼慢咽的好习惯，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、油麦菜等。
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