16岁吃钙片一般不能促进长高。
16岁的孩子骨骺线还没有闭合,此时适当补钙可以促进骨骼的生长发育,能够预防身高生长缓慢的情况,但并不能促进身高长高。如果想要长高,患者在平时要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。也可以适当食用钙含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,有利于身体的健康。
在生长发育期间,适当锻炼,比如跳高、跳远等,可以促进骨骼肌肉的协调性,有利于身体的生长发育。平时也要保持愉快的心情,避免情绪过于激动,家长可以及时带其到正规医院就诊,并积极配合医生治疗。
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