子宫外翻可能是指子宫脱垂，患者可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式进行治疗。
1、盆底肌锻炼
如果患者出现轻度子宫脱垂的情况，可以在医生指导下通过盆底肌锻炼进行改善，比如凯格尔运动，能够增加盆底肌肉的张力，从而缓解子宫脱垂的症状。
2、使用子宫托
如果患者属于中度情况，此时会出现比较明显的盆腔下坠感、下背部坠痛等情况。患者可在医生指导下使用子宫托进行改善，使用过程中要定期进行清洗，以免使阴道发生感染。
3、手术治疗
如果患者属于重度情况，出现严重的盆腔器官脱垂，比如膀胱膨出、直肠膨出等，此时可以去正规医院通过腹腔镜手术进行治疗，能够将脱垂的器官恢复到正常位置。
除此之外，患者还可以通过日常调理等方式进行改善。在平时生活中要注意多加休息，避免过度劳累，还要定期去医院进行复查。
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