腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可能会引起小腹痛，需要积极配合医生进行治疗。
腰椎间盘突出症多是因为长期从事重体力劳动、长期不良的姿势等原因诱发的，可能会导致髓核、纤维环向后突出，压迫神经根或马尾神经，从而出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，如果不及时治疗，突出的椎间盘会压迫马尾神经，从而出现排尿困难、会阴部位感觉异常等症状。
患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，也可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗，如果药物无法改善，可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗。术后要遵医嘱定期复查，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。
在治疗过程中，患者要养成良好的生活习惯，避免同一姿势保持太久，可以适当进行原地活动，放松颈部以及背部的肌肉。同时，可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等。
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