双肾小结石可以通过多喝水、多运动、口服药物等方式排出体外。
1、多喝水
患者在日常生活中应注意多喝水,可以通过增加饮水量的方式促进结石排出体外,饮水还可以促进身体的新陈代谢,也能够起到冲洗尿道的作用,预防尿路感染。
2、多运动
患者可以通过多运动的方式促进结石排出体外,比如跑步、跳绳等,这些运动可以促进血液循环,加快肾脏的代谢,也能够起到排石的作用。
3、口服药物
如果患者出现了明显的不适症状,比如肾绞痛、血尿等,可在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,这些药物具有镇痛的作用,也能够促进结石排出体外。
除此之外,还可以通过体外冲击波碎石术等方式排出体外。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,在饮食上还要避免吃草酸钙含量较高的食物,比如菠菜、牛奶等,以免加重病情。
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