双侧半卵圆中心缺血灶是否严重，需要根据病情的严重程度以及临床症状进行判断。
双侧半卵圆中心缺血灶通常是指双侧的卵圆孔出现了异常闭合的情况，可能与先天性发育异常、心脏病等原因有关，如果患者的病情比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，一般是不严重的。但是如果患者的病情比较严重，并且伴随着头晕、乏力、心悸等症状，通常是比较严重的，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，影响身体的健康。
出现上述情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科进行心电图检查、超声心动图检查等检查，根据引起的病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要调整自身的心态，避免出现精神压力过大的情况。
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