一般情况下,神经衰弱和睡眠是有一定关系的,建议积极配合医生进行治疗。
神经衰弱属于一种心理方面疾病,可能是长期过度劳累引起的,也有可能是精神过度紧张或睡眠障碍等原因造成的。常表现为精神易兴奋、脑力易疲劳、注意力不集中等,不及时治疗还可能会引起头晕、头痛等现象,会对患者的身体健康造成影响。尤其是本身便存在睡眠障碍或神经衰弱的人群,症状可能会比较明显,建议要多加以重视。
如果出现了神经衰弱,可以通过心理疏导等方式进行改善,也可以遵医嘱通过谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗,可以起到营养神经的效果。睡眠不好也可以通过热毛巾热敷或按摩等方式进行改善,能够有效缓解入睡困难等现象。平时生活中要多注意卧床休息,保持乐观向上的心态,不要给自己施加过大的压力。
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