头一晃动脑袋里就痛多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经性头痛、脑炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期睡眠不足导致脑部供血不足，使局部的肌肉组织紧张，从而引起上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2、神经性头痛
可能是由于精神紧张、生气、长期吸烟喝酒等因素导致头皮神经收缩，从而诱发头痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸多塞平片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过电疗的物理疗法来缓解症状。
3、脑炎
可能是由于病毒、细菌等感染导致脑细胞受到感染，使颅内压增高，从而出现上述症状，并且还会伴随着发热、头痛、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甘油果糖注射液、阿昔洛韦片等药物进行治疗，也要注意多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等。
除此之外，还可能是脑出血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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