一般不存在预防晕车最有效的方法是什么的说法。晕车是由于前庭神经功能紊乱导致的，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
患者在坐车时，应尽量选择靠前的位置，这样可以减少颠簸，从而缓解晕车的症状。也可以在坐车时放置靠垫，这样可以减少视觉刺激，缓解晕车的症状。
2、物理治疗
患者也可以在坐车时，将风油精涂抹在太阳穴部位，这样可以缓解晕车引起的头晕症状。也可以用手指轻轻按摩头部，也可以缓解晕车引起的不适症状。
3、药物治疗
如果晕车比较严重，患者可在医生指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗，可以缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。
除此之外，也可以通过心理治疗的方式进行改善。在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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