结膜充血一般1-2周能恢复，具体时间因人而异。
结膜充血是指结膜的血管扩张，可能与眼睛疲劳、结膜感染等原因有关。如果疲劳引起的，可以通过闭眼休息、适当热敷等方式缓解。如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物，减轻炎症。如果是病毒感染引起的，可以遵医嘱口服阿昔洛韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒药物治疗。同时，可以用温热的湿毛巾擦拭眼部，保持眼部清洁。
治疗期间要注意饮食健康，可以吃蓝莓、草莓、鸡蛋、牛肉等富含维生素、优质蛋白的食物，提高身体免疫力。要保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。如果出现眼痛、异物感、流泪等症状，可以到医院就诊治疗。平时要注意安全，避免眼睛受伤。
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