大便一粒一粒的多是由于饮水量少导致的、也有可能是饮食习惯不佳导致的、也不能排除胃肠道疾病等原因导致的。
1、饮水量少
饮水量少，肾脏对于体内水分重吸收，导致尿液以及粪便中的水分含量少，导致大便干燥，排出困难，呈粒状排出，建议适当增加饮水量。
2、饮食习惯不佳：
食用富含膳食纤维的蔬菜和水果较少，也可能会引起便秘，导致大便为一粒一粒的，可适当食用富含纤维素的水果和蔬菜，如香蕉、蓝莓、芹菜等。
3、胃肠道疾病：
炎症性肠病、肠道结核、肠易激综合征等疾病都可能引起大便呈粒状。应该在医生的建议下服用美沙拉嗪肠溶片、利福平胶囊、异烟肼片等药物。
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