午觉睡醒头晕恶心想吐，可能是睡眠环境不佳导致，也可能与低血糖、脑供血不足等原因相关，应根据具体病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠环境不佳
如果午睡环境不佳，如空气污浊、室内温度过高或过低等，均可能导致患者大脑缺氧，从而出现上述症状。此时患者不用过于担心，可以打开窗户通风，或到室外呼吸新鲜空气，症状就会缓解。
2、低血糖
如果患者午睡时间过长，可能会导致体内的糖分消耗过多，出现低血糖的现象，进而导致头晕、恶心、呕吐等症状。此时患者应适量食用糖果、巧克力等甜食，补充糖分，必要时在医生指导下服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
患者在午睡时可能会出现脑供血不足的现象，进而导致上述症状产生，还可能伴随头痛、发麻等不适症状。患者应注意休息，避免过度劳累，并在医生指导下服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是前庭神经元炎、脑血管狭窄等导致，应及时就医。
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