手脚疼痛可能是过度劳累、外伤、类风湿关节炎等原因导致的，需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使体内的乳酸大量堆积，从而出现四肢酸痛的情况。出现后，可以通过泡脚的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
若手脚部位受到外力撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现红肿、疼痛等症状。刚受伤时，可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，等到24小时以后，再使用热敷的方式促进血液循环，能够帮助症状逐渐缓解。
3、类风湿关节炎
该疾病属于自身免疫性疾病，通常与遗传因素以及自身免疫系统等原因有关，发病后会侵袭关节，导致关节晨僵、肿胀、疼痛等。建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过理疗的方式进行缓解。
除了上述常见的原因以外，还有可能是痛风等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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