肩膀肌肉抽搐多考虑是寒冷刺激引起的，也可能与外伤、缺钙等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、寒冷刺激
若处于寒冷的冬季，经常穿单薄的衣服，可能会使肩膀部位受到寒冷刺激，使局部血管收缩，从而出现局部发凉、肌肉痉挛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、肌肉抽搐等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、缺钙
由于长时间挑食偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而出现身体乏力、肌肉痉挛等症状。因此要合理调整饮食习惯，可以适当吃虾皮、排骨汤等食物，能够补充身体所需要的钙元素，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是神经血管病变等原因造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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