出现下肢冷麻木，一般是寒邪刺激导致，但也不排除是气滞血瘀、腰椎间盘突出症等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。
1、寒邪刺激
若长期处于气温偏寒环境，对下肢肌肉软组织产生刺激，影响下肢部位血液运行，引起下肢发冷、发麻等症状。不建议长期处于气温偏寒环境，患者可以适当使用热水袋对发病部位进行热敷，辅助改善以上症状。
2、气滞血瘀
可能是患者受家族遗传、自身情绪过于激动、经常吸烟酗酒、经常暴饮暴食、长期从事体力劳动等因素影响，对体内气体运行功能产生影响，造成气体运行功能紊乱引起的一类中医病症，出现发病部位疼痛、发病部位颜色发黑、手脚发软无力等症状。患者需要配合医生使用血府逐瘀丸、龙血竭胶囊等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是患者受年龄过高、经常负重劳动、急性损伤、腰椎骨骼创伤、自身患有腰椎间盘骨骼退行性改变等因素影响，造成腰椎骨骼位置变化引发的一类疾病，出现病变部位疼痛、发病部位感觉异常等症状。患者可以通过针灸或推拿等物理疗法，辅助改善以上症状。如果出现腰椎骨骼严重受损，患者也可以按医嘱使用腰椎间盘髓核摘除术等方法治疗。
除此之外，还有可能是下肢静脉曲张等疾病导致，患者可通过药物治疗或手术治疗方法改善。如果无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医。
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