肾上腺是人体较为重要的内分泌器官,肾上腺左右各一,位于两肾的上方,共同为肾筋膜和脂肪组织所包裹。左肾上腺呈半月形,右肾上腺为三角形,肾上腺两侧共重约30g。
肾上腺分肾上腺皮质和肾上腺髓质两部分,周围部分是皮质,内部是髓质。两者在发生、结构与功能上均不相同,实际上是两种内分泌腺。
肾上腺是人体重要的内分泌腺体,负责分泌多种具有调控作用的激素,例如糖皮质激素、盐皮质激素、性激素、肾上腺素、多巴胺等。糖皮质激素以皮质醇为代表,盐皮质激素以醛固酮为代表,糖皮质激素主要作用是维持糖代谢,蛋白质代谢,水和电解质代谢等多种代谢的平衡。
日常生活中应保持良好的状态,避免精神压力,多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,但要避免喝酒,有助于维持肾上腺的正常功能运转。
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