乳牙没掉又长新牙可以通过多吃食物或者拔牙的方式进行改善。
1、多吃食物
乳牙没掉又长新牙可能是乳牙滞留，如果新牙已经长出，但是乳牙没有脱落，可能会导致恒牙生长困难，这种情况可以通过多吃一些较硬的食物，比如甘蔗、牛肉干等，能够促进乳牙脱落，从而缓解症状。
2、拔牙
如果乳牙没掉又长新牙的情况比较严重，而且影响了恒牙生长，此时需要及时到正规医院，通过拔牙的方式进行治疗，在一定程度上能够缓解不适。
除了拔牙以外，也可以采取补牙的方式进行改善，如果牙齿存在缺失的情况，可以使用树脂材料进行填充。在日常生活中，还要保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，避免出现细菌滋生，导致牙齿出现不适症状。
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