一般可以通过阴茎脱敏训练、阴茎龟头挤压训练、阴茎背部挤压训练等方式来降低龟头的敏感性。
1、阴茎脱敏训练
患者可以通过阴茎脱敏训练来降低龟头的敏感性,主要是通过刺激阴茎背部的神经来提高阴茎的敏感性。阴茎脱敏训练需要在医生指导下进行,主要方式是让患者在同房过程中进行刺激,当出现射精感觉时,可以暂停刺激,然后通过一定的时间延长刺激时间,可以达到降低龟头敏感度的目的。
2、阴茎龟头挤压训练
患者也可以通过阴茎龟头挤压训练来降低龟头的敏感性,主要是让阴茎龟头处于勃起的状态,然后用手指挤压阴茎冠状沟部位,促使阴茎龟头的敏感度下降。
3、阴茎背部挤压训练
患者也可以通过阴茎背部挤压训练来降低龟头的敏感性,主要是让阴茎龟头处于勃起的状态,然后用手指挤压阴茎冠状沟部位,促使阴茎龟头的敏感度下降。
除此之外,还可以通过阴茎脱敏手术等方式来降低龟头的敏感性。建议患者在日常生活中要注意个人卫生,勤清洗龟头,勤换内裤,避免不洁的性生活。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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