一般情况下,喝玉米须茶、蒲公英茶、菊花茶等可以降尿酸,但要适量喝。
1、玉米须茶
玉米须茶中含有丰富的维生素、黄酮类物质等,适量饮用可以促进身体新陈代谢,使体内尿酸随尿液排出体外。
2、蒲公英茶
蒲公英茶通常具有清热解毒、利尿消肿的功效。尿酸高的人喝适量的蒲公英茶,可以促进身体代谢,使体内尿酸随尿液排出体外。
3、菊花茶
菊花茶是一种中成茶,通常具有疏风清热、平肝明目的功效。尿酸高的人喝适量的菊花茶,可以在一定程度上缓解尿酸高引起的头痛、咽干等症状。
除此之外,还可以喝金银花茶、绿茶等,但要注意不要喝过多茶,以免影响胃肠道黏膜,损害身体健康。尿酸高的人要积极参加体育运动,比如游泳、跳绳等,可以消耗体内多余的尿酸,控制尿酸。如果出现关节周围红肿、疼痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
按疾病找