磨牙打呼噜多考虑是身体过度肥胖引起的，也可能是消化不良、扁桃体肥大等疾病引起的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、身体过度肥胖
若是经常吃高脂肪、高热量食物，可能会导致脂肪堆积造成肥胖，会导致咽喉部位脂肪堆积，在睡眠时会出现气道狭窄进而出现打呼噜、呼吸不畅等情况。建议患者保持良好的饮食结构，减少高脂肪、高热量食物的摄入，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，也可适当参加体育锻炼，消耗体内多余脂肪控制体重。
2、消化不良
如果经常暴饮暴食，可能会加重胃肠的负担诱发消化不良，会出现中上腹部疼痛、烧灼感、餐后饱胀等症状，还可能会影响体内气体的排出，出现打呼噜的现象。患者可以改变不良的饮食结构，注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、扁桃体肥大
如果长期扁桃体肥大可能会造成咽部狭窄，此时会影响呼吸，出现打鼾、张口呼吸、流鼻涕等情况。患者可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善，必要时可去医院通过扁桃体摘除手术进行治疗。
除此之外，也可能是腺样体肥大等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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