月经混乱量少可能是精神压力过大、长期熬夜、内分泌失调等原因引起的，建议及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现月经周期紊乱、月经量少等症状。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人交流、谈心，能够有效缓解此症状。
2、长期熬夜
如果长期熬夜，可能会导致机体过于疲劳，从而影响体内激素的分泌，出现月经周期紊乱、月经量少等症状。因此要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当锻炼，能够增强自身抵抗力。
3、内分泌失调
如果平时不注意自身保暖，可能会导致寒气侵入，造成内分泌失调，从而出现月经周期紊乱、月经量少等症状。患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗，也可以配合服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行调理。
除此之外，也可能与多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。
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