适当吃薄荷糖一般是没有危害的，但是如果长期大量吃薄荷糖，可能会出现损伤牙齿、损伤脾胃、诱发肥胖等危害，具体分析如下。
1、损伤牙齿
薄荷糖属于一种糖类，如果长时间大量食用，可能会导致糖分残留在牙齿上，对牙齿造成一定的腐蚀，从而出现损伤牙齿的情况。
2、损伤脾胃
薄荷糖性凉，如果长期大量食用，可能会导致寒气在体内聚积，从而导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3、诱发肥胖
薄荷糖中含有大量的糖分，如果长期大量食用，可能会导致糖分在体内堆积，如果没有得到及时的消化和吸收，可能会转化为脂肪，从而导致肥胖的情况。
除此之外，还可能会导致消化不良等危害，所以平时要避免过量食用。
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