腰部韧带撕裂具体多长时间能好，还需要根据个人的实际情况进行分析。
腰部韧带撕裂考虑跟外伤有关，特别是局部的软组织受到外力的撞击时，可能会导致局部的软组织红肿、疼痛，还有可能会影响正常的活动。如果患者的病情比较轻微，撕裂的程度比较轻微，恢复起来会相对比较快，通常六周左右能够恢复。如果患者的病情比较严重，或者治疗不及时，恢复起来可能会相对较慢，通常需要八周左右，甚至时间会更长。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的减轻疼痛。同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。
如果患者的病情持续发展，出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。
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