窦性心律T波异常，多考虑是熬夜引起的，但也可能是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、熬夜
长时间熬夜、睡眠不足，可能会导致心肌供血、供氧不足，从而出现心悸、呼吸困难、心律失常等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。同时，可以通过卧床休息、推拿等方式缓解。
2、病毒性心肌炎
身体免疫力低下容易受病毒感染，侵犯心肌产生炎症，可能会出现发热、全身酸痛、乏力等症状。可以遵医嘱口服盐酸伐昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等抗病毒药物治疗，同时可以通过吸氧疗法治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
经常吃高盐、高胆固醇食物，可能会导致血脂异常，使冠状动脉狭窄，影响心肌供血，出现胸痛、烦躁不安等症状。可以遵医嘱口服硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片、硝苯地平缓释片等药物治疗，必要时可以通过经皮冠状动脉介入术改善。
除以上相对常见原因外，还可能是心肌梗死等原因引起的，建议明确病因后治疗。
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