大姨妈指的是月经，来月经通常是可以贴艾草肚脐贴的，但是要注意使用时间，可以在睡觉前贴，如果是白天贴，可能会影响效果。
艾草肚脐贴主要是由艾草、清洁水、蜂蜜等原料组成，具有驱寒、祛湿、调经等功效，可以用于缓解女性月经期间手脚冰凉、痛经、月经量少等症状。如果女性在月经期间出现上述症状，可以在医生的指导下使用艾草肚脐贴进行缓解，但是要注意使用时间，可以选择在睡前贴，因为艾草肚脐贴中的艾草具有一定的活血化瘀功效，如果在白天贴，可能会影响效果，并且还可能会导致月经量增多。
女性在月经期间要注意自身的保暖，避免受凉，同时还要注意饮食清淡，多吃温热的食物，如小米粥、红糖水等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
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