精索静脉曲张自己好了一般是因为轻度精索静脉曲张可以自行恢复。
精索静脉曲张是由于精索静脉病变引起血液回流而引起的临床症状。精索静脉曲张的发病的病因通常是长时间站立、剧烈的跑跳活动、提重物增加腹压等动作，都会加重精索静脉曲张。对于早期和轻度的精索静脉曲张，精索静脉的损伤不是很严重。如果患者此时能避免各种引起腹压增高的动作，平时穿三角裤防止阴囊脱垂，精索静脉曲张是可以完全恢复。但是对于中重度的精索静脉曲张，仅通过上述的预防，是不能达到治愈的效果，还是需要手术治疗。
建议合理搭配日常饮食，避免辛辣刺激的食物，多休息，避免过度劳累。
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