舌头白色厚厚一层要根据病因来看。
菌感染或者维生素缺乏引起的舌炎或者舌乳头炎，平时可服用归脾丸、木香顺气丸、复合维生素b治疗，多吃新鲜的蔬菜水果，促进体内新陈代谢。也有考虑是由于脾胃虚弱引起的，建议服用补脾益肠丸、肠炎宁胶囊，平时不要吃辛辣刺激性食物，规律作息。舌苔薄白而润，为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。多属于脾虚症状，是由于脾失运化而引发的一种临床表现。如果宝宝伴随有较为明显的腹泻、腹胀、呕吐等消化不良表现时，可以适当的选择健脾和胃的中成药进行调理。另外宝宝上述症状还有可能属于鹅口疮表现，鹅口疮一般多是因为真菌感染导致的，宝宝可能同时会出现哭闹不安，不思饮食或者发烧等临床表现，需要及时去医院儿科检查确诊后按医嘱治疗。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的。得了舌苔会引起各种身体的不适，例如引发口臭，影响人的胃口，引发胃热等等。
保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素。人体不能合成维生素和矿物质，而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片。调整心理状态并保持积极、乐观。及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
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