牙床子一般是指牙龈。牙龈疼多考虑是上火引起的，也可能是外伤、牙龈炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、上火
如果患者经常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤等，可能会导致体内上火，会对牙龈产生一定刺激，从而出现牙龈发红、肿胀等现象。建议患者改变不良的饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等。
2、外伤
如果不注意个人口腔卫生，可能会导致牙龈部位受到外力撞击，会导致局部软组织受伤，从而出现疼痛、牙龈出血等现象。患者可以使用冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用医用碘伏对局部进行擦拭。
3、牙龈炎
若是长期不注意口腔卫生，可能会形成较多的牙菌斑，从而诱发牙龈炎，会出现牙龈颜色异常、牙龈红肿、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意口腔卫生清洁，勤刷牙。
除此之外，也可能是根尖周炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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