肌肉拉伤通常需要2-4周能够恢复，具体时间需要根据病情的严重程度、治疗方法、个人体质等方面综合考虑。
如果患者肌肉拉伤程度比较轻微，并且积极配合医生进行治疗，注意自身护理情况，避免剧烈运动，此时可能需要2周左右的时间恢复。如果患者肌肉拉伤程度比较严重，出现局部疼痛、肌肉活动受限等症状，患者也积极配合医生进行治疗，但不注意自身护理，经常剧烈运动，此时可能需要4周左右的时间恢复。如果患者的症状比较严重，也没有及时就医治疗，可能会使病情进一步加重，出现肌肉断裂等现象，此时可能需要3周左右的时间恢复，也可能需要更长时间。
肌肉拉伤患者可以通过冰敷、热敷等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。如果病情比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议患者及时就医治疗。
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