韧带损伤一般需要休息2-3周，具体时间需要从个人体质、韧带损伤程度进行分析。
如果个人体质较好，韧带损伤程度较小，出现疼痛症状，积极治疗恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，韧带损伤严重且出现关节肿胀、功能障碍等症状，通过韧带修复手术治疗，恢复相对较慢，可能需要3周。如果继续行走，可能会导致肿胀加重，影响恢复，可能需要3周。
治疗期间要注意卧床休息，可以用枕头垫高枕头，使受损部位抬高，还可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗。如果出现关节疼痛、关节肿胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要注意身体健康，不要剧烈运动。
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