艾灸是中医常用的外治法之一，具有温经散寒、通经活络、行气活血、升阳举陷、防病保健等作用。艾灸下雨天做一般是比较好的，但要注意控制时间、温度和频率。
艾灸具有温经散寒、通经活络、行气活血、升阳举陷、防病保健等作用。因为寒邪侵入人体，会导致人体经络的气血阻滞，导致身体的各种症状。艾灸可以通过刺激经络，促进气血的循环，从而消除体内的寒邪。在寒冷的环境中，艾灸可以促进身体的热量产生，从而增加人体的热量产生，提高人体的温度。艾灸还可以促进身体的新陈代谢，排出体内的废物和毒素，提高身体的免疫力。因此，在下雨天艾灸有一定的好处。
但是需要注意的是，艾灸的温度不宜过高，时间不宜过长，以免烫伤皮肤。艾灸后身体的毛孔是张开的，此时要注意保暖，避免着凉。此外，艾灸后要避免喝冷饮或吃生冷的食物，以免影响艾灸的效果。
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