飞蚊症可以多吃一些富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物，同时也要遵医嘱使用药物。
1、维生素A
飞蚊症常见于中老年人，由玻璃体混浊引起，是眼科常见的临床疾病。维生素A有助于改善眼部微环境，适当增加维生素A的摄入量，可以缓解玻璃体混浊。常见的食物有胡萝卜、南瓜、红薯、西红柿等。
2、维生素B2
维生素B2有助于促进细胞再生，也可以促进眼部的血液循环，缓解眼部疲劳。常见的食物有西红柿、玉米、蛋黄等。
3、维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于改善眼部的营养，促进疾病的恢复。常见的食物有橙子、橘子、猕猴桃、百香果等。
除上述外，也可多吃一些富含维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、海带等。食物并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗。
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