快速缓解肠胃炎小窍门的说法有误。肠胃炎发作时,可通过热敷腹部、按摩以及药物等方式缓解。肠胃炎多由于暴饮暴食、压力过大、饮食不洁导致病原菌感染引起,表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐以及消化不良等症状。
1、热敷腹部
肠胃炎患者出现有腹痛的症状,可以采用热敷的方法来缓解疼痛。选择使用热毛巾或者热水袋、热敷在腹部,使肠道的血液循环加快,使肠道的代谢增强,能够促进局部毒素的排泄,减轻疼痛的症状,尤其是因为受凉引起的肠道痉挛,效果更明显。
2、按摩
建议患者在髌底外侧上两寸,找到梁丘穴,该穴位是足阳明胃经郗穴。用较大力气按压该穴位,可以起到缓解疼痛的作用。在犊鼻下三寸,胫骨外一横指处的位置找到足三里。按照从上向下的方向推揉胃经,并逐渐增加力度,以感觉穴位酸胀为宜。按照从下向上的方向捏背部膀胱经,也可以激发胃肠功能,缓解不适症状。
3、药物
患者如果是细菌感染,可在医生指导下选择药物如黄连素、氟哌酸等进行治疗。若肠胃炎患者出现腹泻症状,可以给予蒙脱石散进行止泻,同时给予双歧杆菌等微生态制剂调节肠道菌群,抑制肠道有害细菌生长,达到止泻的作用。腹痛严重者,可在医生指导下给予阿托品、山莨菪碱等缓解疼痛症状。对于腹胀者可使用莫沙必利等促进胃肠动力的药物治疗,对于反酸者可使用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物治疗。
建议患者避免辛辣刺激性,如臭豆腐、烤串、麻辣烫等,以免加重胃肠道负担,刺激胃肠道,加重患者腹痛、腹泻、消化不良等临床症状。建议清淡饮食为主,如米粥、面汤、清汤等。同时要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
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