拉肚子应正确表述为腹泻，经常性腹泻通常是由肠道菌群失调、溃疡性结肠炎等原因所引起，建议患者根据不同病因，进行针对性治疗，以免延误病情。
1、肠道菌群失调
肠道菌群失调是由于肠道在各种致病因素的影响下，导致肠道内敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起肠道内菌群紊乱的现象。肠道菌群失调可引起胃肠道蠕动加快的现象，患者可出现经常性腹泻的情况，同时也可伴有腹胀、腹痛等临床症状。一般建议患者可以遵医嘱使用有益于肠道菌群的益生菌类药物，如复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等，可以增强胃肠的自我调节功能，起到调理肠道菌群紊乱的作用。同时在日常生活中还需要注意养成良好的饮食习惯，平时应该以清淡饮食为主，不要吃产气高的食物，比如洋葱、豆制品、山药等，以免加重胃肠道不适的症状。
2、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎主要是由于环境、遗传、肠道微生态和免疫等因素相互作用引起的慢性非特异性炎症性疾病，其中肠道黏膜免疫系统失衡所导致的炎症反应为主要的致病因素。主要好发于四五十岁的人群，主要表现为慢性反复的黏液血便、腹泻、腹痛等症状，可伴随发热、体重下降的表现，患者可能出现经常性腹泻的情况。通过直肠镜检查可发现肠道黏膜出现充血、溃疡、糜烂等病变。建议患者可遵医嘱使用美沙拉嗪、氢化可的松、硫唑嘌呤等药物治疗，通过非特异性抗炎和抑制免疫反应的作用，以达到治疗效果。同时在日常生活中建议患者不要进食卫生不洁的食物，同时心情保持舒畅，可有利于预防肠道疾病的发生。
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